Zapewnia szybkie efekty, optymalny
trening i dietę specjalnie dla Ciebie.
SPECJALISTYCZNA WIEDZA
To gwarancja bezpieczeństwa, i sprawne
osiąganie wyznaczonych celów.
KULTURA OSOBISTA
Przyjazna atmosfera sprawi że poczujesz się
komfortowo od pierwszego spotkania.
KIM JESTEM I CO ROBIĘ
Magister Akademii Wychowania Fizycznego w Katowicach, Instruktor Sportów Siłowych, Fitness i Piłki Ręcznej. Przepełniony pasją trener personalny, przed którym nie ma zadań niemożliwych, to właśnie Ja. Od lat interesowały mnie wszelakie formy aktywności fizycznej i wiedziałem, że praca jaką podejmę w przyszłości będzie z tą aktywnością związana. Swoją przygodę z siłownią, sportami siłowymi i treningiem rozpocząłem jako entuzjasta trójboju oraz podnoszenia ciężarów.
„Jest siedem dni w tygodniu i „kiedyś” nie jest jednym z nich.”
MOJA SPECJALNOŚĆ TO:
Trening personalny
Porady żywieniowe
Powrót do aktywności po urazach
Prowadzenie zajęć
w elitarnych grupach
Trening z dojazdem do klienta
we własnej lub zewnętrznej lokalizacji
Konsultacje przez Social media – Skype
CO MÓWIĄ O MNIE KLIENCI
Od wielu lat męczyłam się z okropnym bólem kręgosłupa, który doprowadził mnie do bardzo złego samopoczucia. Niestety nie miałam w sobie wystarczającej siły ani chęci aby ćwiczyć w domu. Na szczęście poznałam Krzysztofa, który sprawił, że z dnia na dzień czuję się o wiele lepiej, a przy okazji moja sprawność fizyczna znacznie poprawiła się. Podczas treningów Krzysztof wykazał się ogromną wiedzą i doświadczeniem w dziedzinie rehabilitacji, potrafił idealnie ułożyć plan treningu do moich potrzeb. Krzysztof jest trenerem bardzo cierpliwym, wymagającym i życzliwym, a przede wszystkim jest osobą pełną entuzjazmu i dobrego humoru dzięki czemu podczas zajęć mogłam zapomnieć o problemach życia codziennego. W trakcie zajęć Krzysztof przekazał mi wiele ciekawych zaleceń dotyczących diety co spowodowało, że zaczęłam bardziej dbać o siebie. Na dzień dzisiejszy nie wiem co to ból kręgosłupa, ale dalej współpracuję z Krzysztofem – czas wziąć się za poprawę mojej sylwetki!
Dorota Widziewicz
Opieka trenerska pozwoliła mi na pełen powrót do treningów po rehabilitacji. Cenne wskazówki i asekuracja w ćwiczeniach w połączeniu z dobrze zaplanowanym treningiem i dietą przyniosły super rezultaty.
Robert Załupski
Niestety nie mam czasu wrócić na ćwiczenia, ale tęsknię za nimi i przesympatycznym trenerem. Krzysiek to przede wszystkim kompetentny trener. Zawsze potrafi dobrze doradzić i udzielić fachowej odpowiedzi. Co jeszcze ważne? Jest wyrozumiały! 🙂
